• Mantén la calma. Si el berrinche parece no terminar nunca y estás perdiendo la paciencia, túrnate con otro adulto para manejarlo mientras te das un respiro. Mantenerse calmo y no elevar el tono de voz ayuda a que no crezca la tensión. Esto es difícil en una cultura que culpa a los padres cuando los niños hacen una pataleta. Pero recuerda que tu niño no está tratando de humillarte a propósito, simplemente no puede manejar la situación. Tu trabajo no es castigarlo, sino tener empatía, validar sus emociones, guiarlo y mantener la calma. Deja que la gente piense lo que quiera. Ayuda al niño a expresar en palabras lo que está sintiendo y ofrécele un abrazo, aunque se rehúse, quizás no quiera dártelo inmediatamente, pero al calmarse busque tus brazos.

• Establecer límites. Mantener la calma no significa ceder a los deseos del niño. El ceder ante las rabietas no lo fortalece ni le enseña a lidiar con su frustración. Es decir, hay que decir no cuando es necesario y aceptar su frustración. Los niños están poniendo a prueba su poder y sus opciones y si no mantienen los límites  establecidos, continuará este comportamiento».

• Dale al niño la posibilidad de escoger. Para prevenir las batallas cotidianas y evitar que el niño controle la rutina familiar, puedes darle opciones al niño que se muere por ejercitar su recién descubierta autonomía. La idea es darle siempre dos opciones y marcar los límites. Por ejemplo si se le pregunta “¿qué quieres de postre?”el abanico de opciones que se abre ante el pequeño es infinito y esto nos puede llevar a que escoja alguna que no deseamos que coma y al negárselo comenzar un berrinche. Sin embargo, si se le da elegir únicamente entre dos opciones, ambas válidas, es más que probable que todo siga en calma. Preguntando ¿quieres un banano o prefieres un yogur? Y con esto sabrá que puede escoger únicamente entre lo sugerido  y concentrándose en ello.

• Refuerzo positivo. Muchas veces las rabietas son muestras de rebeldía por negarle hacer algo. Por eso es frecuente que cada vez que se le niegue o no se le permite hacer algo, él intente hacerlo o se tire al piso a llorar hasta lograr que pierdas la calma y se le permita hacerlo. Pero si en lugar de decir no pintes la pared, decimos “en lugar de pintar la pared utilicemos una hoja o cartulina para tu dibujo, verás que queda muy lindo” la cosa cambia. Se le está prohibiendo una cosa, pero permitiendo otra y enseñándole el lugar adecuado para pintar de forma positiva sin utilizar la palabra “NO” que tanto frustra a los niños, ya que a su edad es difícil comprenderla.

A medida que tu niño crezca podrá manejar mejor las cosas. Eso significa que tendrá menos frustración extrema en su vida diaria. También podrá conocer y comprender más, y su vida tendrá menos novedades que lo asustan.

Con la ayuda del lenguaje también distinguirá entre fantasía y realidad. Una vez que llegue a este punto, podrá ser capaz de expresar lo que siente sin necesidad de llorar, patalear o gritar y conforme crezca comprenderá que las restricciones que tú le impones son razonables.