Hay formas de aliviar a los pequeños a sentirse más relajados y que fluya de mejor manera su ciclo digestivo. Para esto podemos darte unos consejos naturales que no afectarán negativamente a tu bebé:

Alivia a tu bebé con ejercicios: Esto ayudará a estimular sus pequeños intestinos. Acuéstalo boca arriba y de forma firme y suave muévele las piernas a tu pequeño como si estuviera pedaleando en el aire. Háblale mientras ejercitan de esta manera, no solo se sentirá mejor, sino que afianzará los lazos madre e hijo.

Baña a tu bebé con agua tibia. El agua tibia es tan relajante que calmará cualquier molestia. Aflojará todos sus músculos tensos, aliviará toda carga de estrés y estimulará el ciclo natural de la evacuación.

Cuida tu alimentación. Si aún estás dando de lactar a tu bebé, es importante que también cuides tu alimentación. Los nutrientes que consumes se los estás transmitiendo al bebe. Si sientes que hay algún alimento que te esté haciendo sentir más incómoda y piensas que puede estar afectando al bebé, sustitúyelo.

Cambia de alimentos. Si tu bebe consume fórmulas y sufre de estreñimiento, probablemente sea lo mejor cambiar por otra fórmula. Hay mucha variedad de tipos, busca la que más tolere.

Masajes corporales. Masajear el estómago de tu bebé es muy estimulante y relajante. Si notas a tu bebe malhumorado, darle unos suaves masajes puede aliviar su molestia. La mejor manera para dárselo es la siguiente:

• Coloca la yema de tus dedos en su estómago y con suaves movimientos circulares semejando las agujas de reloj empezarás a masajear.
• Presionar levemente alrededor del ombligo de igual forma, semejando las agujas del reloj.
• Juntar los piecitos de tu bebe, llevar las rodillas con sus piernitas pegaditas una de otra hasta su barriga. Esto se repite varias veces por medio minuto.
• Levemente rozando un dedo con suavidad por la caja torácica bajar hasta el ombligo. Esto permite un estado de tranquilidad y relajación para activar su ciclo metabólico.

Estimular las evacuaciones. Esta medida no es buena hacerla con frecuencia, siempre se recomiendan métodos menos incómodos para el bebe; sin embargo, de ser necesario podrá ayudarse con un termómetro introduciéndolo en el recto del infante para estimular la salida de la evacuación,

Antes de realizar este método, intenta con las otras opciones que te recomendamos en este artículo, Siempre procura observar la evolución y consultar al pediatra, porque hay niños que pueden durar días así y es parte de su metabolismo demorar con sus evacuaciones.